LIFE HACK

Thomas Blomseth Christiansen (DK)

Speaker

Kaip pačiam pašalinti organizmo defektus?

Kiek iš mūsų žino, kas mums išties tinka, o kas ne? Kas mums padeda išlikti budriems, o kas migdo? Gyvenimo būdas, dietos, miegas, vietos, kur gyvename, dirbame ar leidžiame laisvalaikį – visa tai kiekvieną mūsų veikia labai skirtingai. Tačiau, padedami mokslo ir technologijų, šiais laikais mes jau galime sekti šiuos procesus, ir patys suprasti, kas geriausiai tinka būtent mums.

BIO: „Totti Labs“ įkūrėjas Thomas Blomseth Christiansen kuria technologijos, kurios žmogui padeda sekti savo organizmo procesus ir siekia, jog ateities kartos apie savo kūną žinotų viską. Thomas yra vertinams, kaip vienas labiausiai patyrusių ir įkvepiančių self-trackerių (savimatuoklių) pasaulinėje save per skaičius pažįstančių žmonių bendruomenėje, ir kaip technologijų ekspertas, ir kaip žmogus, kuris sieka geriau pažinti savo paties organizmo poreikius ir procesus. Pagarsėjęs, kaip žmogus, kuris pastaruosius šešerius metus skaičiavo kiekvieną savo čiaudėjimą, Thomas pats save išgydė nuo ilgus metus kankinusios alergijos. Su savimi atlikęs daugybę eksperimentų, jis jau nuo 2010 metų nebevartoja jokių vaistų nuo alergijos.

---

Debugging Your Life

How much do you really know about what is good for you or not? Makes you more or less good at what you do? Keeps you awake or makes you fall asleep? In terms of diet, sleep, lifestyle, the places we live, work, and play and how those impact us we are all different. By doing self-tracking and using the methods of science you can work both imaginatively and data-driven with your own daily life to find out what works for you.

BIO: Thomas Blomseth Christiansen is recognized as one of the most experienced and influential self-trackers in the global Quantified Self community, both as a technologist and a person who is seeking to discover something about himself.

Most widely known for tracking his every sneeze the past 6 years he has effectively cured himself of his allergies. He has done that through long-running experiments with his lifestyle.

Consequently, he has not been using any allergy medication since 2010. Also, in the process he has amassed a unique data set of over 100000 observations made by paying attention to his subjective experience and daily living. He is pursuing next-generation wearable technology for active self-tracking as co-founder of TOTTI Labs.